terça-feira, 31 de outubro de 2017

Inspiration: Halloween

Olá querido(a)!
Hoje é o dia de Halloween e por isso vou mostrar algumas inspirações para vocês.











O que você achou da inspiração de hoje? Me conte nos comentários!

Beijoos ;*

segunda-feira, 30 de outubro de 2017

5 dicas de fantasia para arrasar no Halloween

Olá querido(a)!
Hoje vim dar dicas de alguns temas de fantasias para o Halloween e como montar a produção. Vem comigo!


1- Unicórnio


Unicórnio é a última moda em fantasias: todo mundo quer se vestir assim! O item mais importante para compor o look é o chifre, então invista em um bem bacana (você pode comprar pronto ou fazer). Para o resto do look você pode investir em uma roupa colorida em tons pasteis ou em uma roupa toda branca (se você tiver uma saia de tule fica ótimo). Invista em uma make super brilhante e arrase no look!

2- Sereia


Pra mim um look de sereia de respeito envolve uma make bapho e que tenha umas escaminhas. Também é super importante adicionar acessórios com conchas, pérolas, estrelas-do-mar e outros elementos que lembrem praia. Uma dica é usar um vestido longo, ou uma saia longa com cropped pra completar o look.

3- Caveira


Essa é uma das que eu mais gosto, mas você vai ter que ter uma habilidade pra fazer a make (você pode assistir tutorias na internet). O bom dessa fantasia é que você tem várias opções de maquiagem de caveira para escolher. Para finalizar o look você pode escolher a roupa que quiser porque o que importa nessa fantasia é a maquiagem.

4- Palhaça


Palhaço também é uma fantasia que está super em alta por causa do filme It - A Coisa. No caso aqui você precisa fazer uma make de palhaço assustadora e usar uma roupa bem coloridona. O bom é que dá pra usar a criatividade e fazer seu palhaço do jeito que você quiser. Se puder, use uma peruca colorida ou tinta colorida pra deixar o look mais divertido.

5- Diabinha


Diabinha é um clássico e é bem fácil de montar o look, você só vai precisar de chifrinhos. Para a make você pode fazer o que preferir. A roupa tem que ser ser toda em vermelho e preto, e é isso, tá pronto!

O que achou dessas dicas de fantasias? Qual você usaria? Me conta nos comentários!

Beijoos ;*

sábado, 28 de outubro de 2017

Sessão pipoca: 5 filmes na Netflix para assistir no Halloween

Olá querido(a)!
O Halloween está chegando e por isso resolvi indicar 5 filmes para você assistir e aproveitar esse dia tão assustador.


1- A Hora do Pesadelo (2010)


"Um grupo de adolescentes de um subúrbio americano tem um sonho em comum, envolvendo Freddy Krueger. Ele é um assassino desfigurado, que sempre os persegue em seus sonhos. Enquanto eles estão acordados não há risco algum, mas quando adormecem é a chance que Krueger tem para dominá-los."*

2- Sexta-feira 13 (2009)


"Clay vai à misteriosa floresta de Crystal Lake, em busca de sua irmã desaparecida. Lá ele encontra restos de velhas cabanas, aparentemente abandonadas. Apesar de ser avisado pelos oficiais e habitantes locais, ele resolve explorar o local juntamente com uma jovem, que está em um grupo que se formou para passar um final de semana de aventuras. O que eles não esperavam era encontrar Jason Voorhess, o assassino da máscara de hóquei."*

3- A Entidade (2012)


"Ellison é um escritor de romances policias que acaba de se mudar com a família. No sótão da nova casa ele descobre antigos rolos de filme, que trazem imagens de pessoas sendo mortas. Intrigado com o que elas representam e com um estranho símbolo presente nas imagens, ele e sua família logo passam a correr sério risco de morte."*

4- Hellraiser (2011)


"Durante uma noite de farra no México, os amigos Steven Craven e Nico Bradley abrem uma caixa suspeita, em um estranho ritual, onde surgem seres das trevas conhecidos como Cenobitas. Um ano depois, Emma, irmã de Steven, redescobre a caixa e decide abri-lá. Porém, a atitude gera consequências para as duas famílias."*

5- O Babadook (2014)


"Seis anos já se passaram desde a morte de seu marido, mas Amelia ainda não superou a trágica perda. Ela tem um filho pequeno, o rebelde Samuel, e tem dificuldades para amá-lo. O garoto sonha diariamente com um monstro terrível e ao encontrar um livro chamado "The Babadok" reconhece imediatamente seu pesadelo. Certo de que Babadok deseja matá-lo, o menino começa a agir irracionalmente, para desespero de Amélia."*

Você já assistiu algum desses filmes? Me conte nos comentários!

Beijoos ;*

*As descrições dos filmes são todas do site Adoro Cinema.

sexta-feira, 27 de outubro de 2017

5 coisas que não podem faltar na sua decoração de Halloween

Olá querido(a)!
Hoje vim dar algumas dicas para te ajudar a fazer a decoração daquela festa de Halloween.


1- Aranhas


As aranhas são bichinhos que nos dão arrepios e por isso são ótimas para serem colocadas na decoração. O mais legal é poder usar elas em conjunto com as suas teias que são um ar abandonado e assombrado a decoração. Aranhas saindo de abóboras ou interagindo com outros objetos da decoração ficam super legais.

2- Morcegos


Os morcegos sempre estão presentes em lugares abandonados e assombrados. Eles são seres que assustam a gente quando passam voando, além de serem ligados aos vampiros. Acho que vale a pena investir em alguns pendurados pelo ambiente.

3- Abóboras


As abóboras remetem muito ao Halloween, principalmente, quando esculpidas com carinhas assustadoras. Elas são uma forma fácil de decorar e deixar o ambiente assustador (você pode usá-las como luminárias). Se você não souber esculpir abóboras pode comprar elas prontas em diversos materiais em lojas de festa. Dica extra: você também pode adicionar doces de abóbora no cardápio da festa.

4- Caveiras


Eu sou suspeita para falar sobre caveiras, pois adoro mesmo fora da época de Halloween. Elas dão um ar mais assustador, pois elas só aparecem quando alguém morre. São ótimas nas decorações, e as mais diferentes e com roupinhas ficam super bacanas. As tradicionais também são ótimas!

5- Velas


As velas dão um ar mais íntimo e sombrio ao ambiente, além de ficarem lindas na decoração. Podem ser apenas velas brancas e vermelhas, velas fake flutuando pelo ambiente ou mesmo velas dentro das abóboras, elas dão o ar sombrio que a gente procura para complementar a decoração.

Dica extra: as cores mais usadas para as decorações de Halloween são, o preto, vermelho, laranja e o roxo. Você também pode usar outros personagens da cultura de terror na sua decoração, o importante é ser criativo.

O que você achou dessas dicas? Vai fazer uma festa de Halloween esse ano? Me conta nos comentários!

Beijoos ;*

quinta-feira, 26 de outubro de 2017

4 peças essenciais para um guarda-roupas fashionista!

Olá querido(a)!
Toda mulher de estilo tem algumas peças que são must-have no seu armário e que ajudam a compor looks variados e cheios de estilo. Pensando nas tendências do verão e nas peças eternas da moda, separei 4 peças para investir. Inspire-se!

Jeans e mais jeans!


Não é novidade para ninguém que o jeans é uma constante na moda, independente da estação. Mas nesse verão em especial, as saias jeans voltaram com tudo! E o melhor de tudo é que voltaram com algumas novidades. Os botões na frente e os diferentes cumprimentos, como o midi, dão charme extra a essa peça super feminina. Se você é mais ousada, aposte em combinações all jeans, e se você gosta de cor, porque não misturar com uma blusa de cor quente? O amarelo e o laranja são pontos altos da temporada.

Não desce do salto!


Scarpin é o modelo de sapato feminino mais clássico do universo fashion. Mas como na moda tudo se reinventa, opções morderninhas desse clássico surgiram e são incríveis para um look cheio de estilo. O scarpin de cetim colorido é o queridinho das blogueiras internacionais, e ele fica ainda mais charmoso com o salto quadrado super confortável. Se você é fã de mule, que tal unir os dois modelos? O scarpin mule veio para ficar!

Social & estilosa


Por mais descontraído que seja o seu ambiente de trabalho, peças de alfaiataria são essenciais em qualquer guarda-roupas. Além de elegantes, é possível montar looks super inovadores com essas roupas para lá de clássicas. O blazer xadrez oversized típico dos anos 90 voltou a ser hit nos looks de street style, assim como as calças de alfaiataria retas. A dica é combinar essas peças com t-shirts para um contraste fashion incrível! 

Livre, leve e solta!


Você já deve ter reparado que as calças mais curtinhas estão dominando os looks por aí, não e mesmo? Esse modelo soltinho e cheio de estilo se chama pantacourt, ou pantalona curta. A mágica dessa calça é ser mega versátil e funcionar bem com rasteirinha e com salto alto. Gostou? Escolha a versão que mais combina com você por um preço justo! Lisas, estampadas ou coloridas, é só se jogar!

O que achou dessa postagem para ter o guarda-roupa fashionista? Já possui alguma das peças citadas? Me conte nos comentários!

Beijoos ;*

*Essa postagem é um oferecimento Amaro.

quarta-feira, 25 de outubro de 2017

Resenha literária: Exorcismo

Olá querido(a)!
A resenha literária de hoje é sobre Exorcismo.



Sinopse: A história real que inspirou o clássico O Exorcista. "Livrai-nos de todo o mal, amém." Um fenômeno quase paranormal atingiu o mundo em 1973. Multidões sofreram de náuseas, desmaios, alucinações e calafrios, numa histeria coletiva sem precedentes. Todos aparentemente possuídos por um filme: o já clássico O Exorcista, dirigido por William Friedkin e adaptado do romance que o roteirista Willian Peter Blatty lançara dois anos antes e que completa 45 anos em 2016. Se a ficção consegue ser tão assustadora, imagine o poder contido na história real? Muitos não sabem, mas a obra-prima de W. Peter Blatty não se trata de uma invenção. Ela foi inspirada num fenômeno ainda mais sombrio, desses que a ciência não consegue explicar: um exorcismo de verdade. A história real aconteceu em 1949, e você pode conhecê-la - se tiver coragem! - no livro Exorcismo, do jornalista Thomas B. Allen, lançamento da DarkSide Books em 2016. Exorcismonarra em detalhes os fatos que aconteceram com Robert Mannheim, um jovem norte-americano de 14 anos que gostava de brincar com sua tábua ouija, presente que ganhou de uma tia que achava ser possível se comunicar com os mortos. Thomas B. Allen contou com uma santa contribuição para a pesquisa do seu trabalho. Ele teve acesso ao diário de um padre jesuíta que auxiliou o exorcista Bowdern. Como resultado, seu livro é considerado o mais completo relato de um exorcismo pela Igreja Católica desde a Idade Média. Os investigadores paranormais Ed e Lorraine Warren definiram a obra de Thomas B. Allen como "um documento fascinante e imparcial sobre a luta diária entre o bem e o mal". Exorcismo é um livro exclusivo da DarkSide Books, que vem em capa dura e o padrão de qualidade quase psicopata da editora. Ele ainda vem com uma surpresa para os leitores mais audaciosos: uma reprodução da tábua Ouija que pode ser jogada usando o marcador de página.

Assunto: Cinema, Jornalismo, Terror.

Editora: Darkside Books.

Páginas: 254.

Ano: 2016.

Sobre o autor: Thomas B. Allen é jornalista desde os anos 1950. Na década seguinte, foi contratado pela divisão editorial da National Geographic, onde contribui como freelancer até hoje. Tem mais de quarenta livros publicados sobre os mais diversos temas, como política internacional, história dos Estados Unidos, guerras, espionagem, romances, vida selvagem e fama marinha, incluindo alguns títulos sobre tubarões. Saiba mais em tballen.com.


Esse não era um livro desejo de consumo, mas confesso que existia um leve medinho de ler (nem o filme O Exorcista eu assisti). Comprei ele em um kit que achei com preço bom em uma loja online.

A capa do livro possui uma cruz (que tem um relevo) e várias marcas de arranhões. No caso, a capa do livro faz alusão ao exorcismo. Eu gosto bastante da capa e gosto mais ainda que ela é dura (o que agrega um valor ao livro, na minha opinião). A diagramação é ótima. Não é livro difícil de ler, mas é um livro que te choca e você fica curioso para descobrir o final.

O livro trata de um caso de exorcismo de uma criança (um menino) do início ao fim. Eu nunca tinha lido nada do tipo, e fiquei com medo e impressionada (confesso que gosto da leitura mas que não veria o filme ainda). É um livro de não-ficção, e eu confesso que em muitas partes fiquei apreensiva e querendo saber se o exorcismo daria certo em algum momento. É um livro para quem gosta desse tipo de história paranormal e quer entender a realidade da coisa, já que nos filmes as coisas são sempre aumentadas.


O bacana é que logo que você abre a capa, você tem essa visão (o mesmo na parte de trás).


O diferencial desse livro é o marcador, que a maioria dos livros da editora possuem.

Comprei esse livro em um kit na Submarino o que deu uma média de R$ 30,00 reais por livro.

O que você achou da resenha? Já leu esse livro? Tem interesse em ler? Deixe seu comentário aqui embaixo, estou doida para saber a sua opinião!

Beijoos ;*

terça-feira, 24 de outubro de 2017

13 remédios anti-inflamatórios naturais

Olá querido(a)!
A maioria das inflamações é causada principalmente pelos alimentos que ingerimos. Os alimentos industrializados, enlatados e os congelados tem maior chance de causar a inflamação.

A inflamação apresenta patógenos como as bactérias que podem invadir nosso corpo e nos deixar menos saudáveis. No entanto, quando estas inflamações duram mais do que deveriam, podem se tornar um problema sério e causar uma doença grave. Como, por exemplo, a obesidade muito comum nos dias de hoje, as pessoas não tem cuidado com sua alimentação e posteriormente só retornarão ao seu peso e saúde com dietas detox, a dieta dukan entre outras.


Saiba como você pode diminuir a inflamação com os 13 alimentos anti-inflamatórios que são indicados pela ciência.

1. Cúrcuma


Ela vem da índia, e é um tempero reconhecido pela sua cor amarela. No entanto, nos últimos anos, essa espécie ganhou popularidade por suas propriedades anti-inflamatórias, propriedades que foram estudadas em múltiplas ocasiões. A cúrcuma possui um composto ativo, conhecido como curcumina, que consegue diminuir a inflamação no nível molecular.

2. Azeite extra virgem


Um dos óleos mais saudáveis que existem é o azeite extra virgem, assim como o óleo de coco. Destacada pelo seu alto teor de vitamina E, e vitamina K, bem como gorduras monoinsaturadas saudáveis, sendo o mais abundante em ácido oleico.

3. Peixes ricos em ômega 3


Existe uma variedade de peixes que são muito ricos em ácidos ômega 3, gordura saudável e essencial que não pode ser sintetizada pelo corpo humano. Os ácidos ômegas-3 tem sido objeto de extensa pesquisa por causa de suas múltiplas propriedades terapêuticas e demonstrou que seu consumo em suplementos ou dieta diminui significativamente a inflamação.

4. Cacau (chocolate preto)


Os efeitos anti-inflamatórios do cacau são mais do que comprovados. No que se referem às doenças cardiovasculares, os poli fenóis encontrados no cacau demonstraram melhorar os marcadores de inflamação em pacientes com alto risco de doença cardíaca, diminuindo assim a probabilidade de aterosclerose. Os flavonoides de chocolate, uma variação de poli fenol, tem a capacidade de aumentar a biodisponibilidade do óxido nítrico, conhecido por manter o endotélio saudável com vários mecanismos, sendo um deles uma diminuição dos fatores inflamatórios.

5. Abacates


Os abacates são um fruto de uma combinação única de dioses. Tem gorduras saudáveis, entre os quais é realçado o ácido oleico o que foi mostrado que colabora na redução dos níveis de marcador inflamatório C - proteína reativa. O consumo de abacate proporcionará quantidades significativas de vitamina K, fibra, ácido fólico, vitamina C, potássio, certas quantidades de vitamina B e minerais.

6. Gengibre


O gengibre tem sido usado como um remédio natural contra muitas doenças ao longo dos anos. Seu uso tem uma longa história e uma das propriedades mais conhecidas é a capacidade de servir como agente anti-inflamatório, pois possui um composto bioativo chamado gingerol, responsável por efeitos positivos na inflamação.

7. Frutos vermelhos


Os frutos vermelhos são um grupo de frutas que tradicionalmente cresceu no combate da inflamação, entre elas podem ser encontrados as amoras, framboesas, mirtilos e morangos. Este tipo de fruta se destaca pelo alto teor de vitamina C, fibra e água, além de outros compostos vegetais. Os frutos vermelhos têm antioxidantes da família antocianinas, um pigmento natural que lhes dá a cor vermelha, mas também possui efeitos anti-inflamatórios.

8. Cogumelos


Os cogumelos comestíveis são muito apreciados na gastronomia. Existem variedades deles, mas tenha cuidado porque alguns podem ser venenosos. Este grupo de alimentos caracterizou-se pelo baixo teor calórico e também por um grande número de substâncias que combatem a inflamação. Aparentemente, eles podem ser eficazes na prevenção e melhora das doenças intestinais e inflamatórias, como a síndrome do intestino irritável. No entanto, demonstrou-se que os efeitos anti-inflamatórios dos cogumelos são reduzidos consideravelmente após cozinhados.

9. Tomates


Os tomates são vegetais muito comuns em vitamina A, vitamina C, vitamina K e vários tipos de minerais como o potássio ou o magnésio. No entanto, outros compostos de tomate são a causa de suas propriedades anti-inflamatórias. O licopeno é um pigmento natural, um antioxidante apontado pela sua capacidade de diminuir as respostas inflamatórias ligadas ao câncer.

10. Uvas


Como frutas vermelhas, as uvas possuem antocianinas, que já explicamos ser um composto antioxidante capaz de reduzir a inflamação. De acordo com vários estudos, a melhora nos marcadores de inflamação produzidos pelo consumo regular de uvas pode reduzir o risco de diferentes tipos de doenças: doenças relacionadas à idade, doenças dos olhos e doenças cardiovasculares. Da mesma forma, uma substância encontrada no resveratrol de uvas, tem muitos benefícios saudáveis, todos eles melhorando os níveis de inflamação.

11. Cerejas


Os antioxidantes encontrados nas cerejas, como catequinas e antocianinas, possuem importantes propriedades anti-inflamatórias. Em vários estudos científicos, provou-se que o consumo regular de cerejas, acalma dores e reduz a inflamação indicada pelos exercícios físicos.

12. Pimentas / pimentões


As pimentas têm um grande número de substâncias com potentes efeitos anti-inflamatórios, por exemplo, capsaicina. A quercetina, flavonoide antioxidante encontrada em pimentas tem sido associada à prevenção de inflamações e infecções, bem como à redução do estresse oxidativo e inflamação em pacientes com sarcoidose. Outro tipo de antioxidantes, como o ácido sinapínico ou ferúlico obtido em algumas variedades de pimentas, também mostrou ter propriedades anti-inflamatórias.

13. Brócolis


Os brócolis são um vegetal cruciferante rico em vitamina K e vitamina C. Devido ao seu teor de isotiocianato, principalmente sulforafano, o consumo de brócolis pode reduzir significativamente a inflamação e prevenir doenças como o câncer. Para conseguir o cardápio grátis e os detalhes passo a passo da nutricionista, entre no seu navegador e digite dieta.blog.br tudo está na matéria: dieta dukan: dieta das celebridades perca 9 kg em 15 dias.


Espero que essa postagem tenha te ajudado. Quais alimentos dessa lista você consome? Me conta nos comentários!


Beijoos ;*

*Essa postagem é um oferecimento Rosi Feliciano.