Resenha literária: A Garota do Calendário - Abril

Olá querido(a)!

A resenha literária de hoje é sobre o livro A Garota do Calendário - Abril.

Sinopse: O que você faria para salvar a vida de seu pai? A vida é feita de escolhas. Mia Saunders fez a dela. Fenômeno editorial nos Estados Unidos com mais de 3 milhões de cópias vendidas. Mia Saunders precisa de dinheiro. Muito dinheiro. Ela tem um ano para pagar o agiota que está ameaçando a vida de seu pai por causa de uma dívida de jogo. Um milhão de dólares, para ser mais exato. A missão de Mia é simples: trabalhar como acompanhante de luxo na empresa de sua tia e pagar mensalmente a dívida. Um mês em uma nova cidade com um homem rico, com quem ela não precisa transar se não quiser? Dinheiro fácil. Parte do plano é manter o seu coração selado e os olhos na recompensa. Ao menos era assim que deveria ser... O cliente de abril é o astro do beisebol Mason Murphy, de Boston, que precisa de Mia a seu lado para melhorar sua imagem com os patrocinadores. Mason não está acostumado a ouvir não de mulher alguma, e Mia vai representar o desafio supremo para ele.

Assunto: Romance.

Editora: Verus.

Páginas: 160.

Ano: 2016.

Sobre a autora: Audrey Carlan é uma autora best-seller do New York Times, USA Today e do Wall Street Journal. Alguns de seus trabalhos incluem as séries Falling e Calendar Girl.

Faz um tempo que eu estava curiosa para ler a série A Garota do Calendário, achei interessante essa proposta de cada livro contar sobre um mês do ano. Já confesso que fui surpreendida pelos livros e adorei.

A capa faz o estilo que eu gosto: tem um casal que é típico dos livros de romance. O que me agrada é que a capa é em preto e branco, porém dá cor ao vestido (nesse a cor é um roxo). Sinceramente, sou apaixonada por todas as capas. Não vou falar sobre a diagramação, porque li pelo Kindle. A leitura corre fácil porque não é um livro longo e a história acaba prendendo a gente.

Nesse quarto livro podemos acompanhar o novo trabalho de Mia acompanhando o jogador de beisebol Manson Murphy. Já adianto que esse é um dos livros mais engraçados. Mia, como sempre, se envolver a história do seu acompanhado e aqui ela é quase uma cupida para ele. Ela enxerga o que ninguém enxerga e está ali para ajudar e colocar tudo em ordem. Apesar do Manson ser um babaca, ela consegue coloca-lo na linha e eles viram os melhores amigos da vida. Amei conhecer os personagens desse livro.

É um livro que gostei bastante da leitura, apesar de possuir algumas cenas mais quentes, esse não é o tema principal. Acho bastante interessante ver como a Mia se vira nesse emprego de acompanhante, e como ela faz isso por um motivo maior. É um livro que muitas vezes nos motiva a fazer coisas. A cada capítulo vamos nos apegando as personagens que são apresentados. Eu indico para as pessoas que gostam de romance e de livros curtinhos.

Esse livro eu baixei na internet e coloquei no meu Kindle, mas você pode encontrar em diversas lojas que vendem livros.

O que você achou da resenha? Já leu esse livro? Tem interesse em ler? Deixe seu comentário aqui embaixo, estou doida para saber a sua opinião!

Beijoos ;*

Na telinha: Gamebros

Olá querido(a)!

Hoje eu vim falar um pouco sobre a série Gamebros.

Essa não era uma série que eu estava animada para assistir, mas dei uma chance porque é da produtora brasileira Medialand (que eu já tinha assistido algumas produções e gostei). Fiquei com um pouco de receio de assistir a série porque achei que fosse algo relacionado a games (por causa do nome), mas aí descobri que não tinha nada a ver.

"Sob a supervisão de uma força policial de elite, o hacker Heitor Grillo, o "Gamebros", defende a internet de criminosos virtuais."

Eu sou suspeita para falar de séries policiais, porque eu amo! Essa série é nacional e por isso me chamou bastante atenção, porque também sou uma fã de produções nacionais. É um série policial focada na investigação de crimes virtuais. A polícia aliada ao setor de inteligência virtual consegue resolver crimes na esfera real. Um diferencial é que existe um narrador na história e ele algumas vezes até interage com o personagem principal (eu até achava que podia ser ele conversando com ele mesmo). Existem muitas explicações de termos e tal dentro da narração, o que faz o telespectador leigo entender o mundo dos hackers. O personagem principal, Heitor, é aquele tipo de bad boy gato, mas que a gente sabe que tá do lado do bem (na verdade, algumas vezes temos dúvidas). Achei bem diferente e interessante o enredo da série.

A série possui apenas 1 temporada, com 6 episódios de 1 hora cada. Eu acho a série bem curtinha, dando pra assistir tudo em um dia só. É uma série dramática e policial que vale a pena ser vista. Vale a pena assistir também para dar moral as produções nacionais.

Você pode assistir essa série pela Netflix.

Já assistiu essa série? Deixe seu comentário pra eu saber a sua opinião!

Beijoos ;*

Resenha literária: A Garota do Calendário - Março

Olá querido(a)!

A resenha literária de hoje é sobre o livro A Garota do Calendário - Março.

Sinopse: O que você faria para salvar a vida de seu pai? A vida é feita de escolhas. Mia Saunders fez a dela. Fenômeno editorial nos Estados Unidos com mais de 3 milhões de cópias vendidas. Mia Saunders precisa de dinheiro. Muito dinheiro. Ela tem um ano para pagar o agiota que está ameaçando a vida de seu pai por causa de uma dívida de jogo. Um milhão de dólares, para ser mais exato. A missão de Mia é simples: trabalhar como acompanhante de luxo na empresa de sua tia e pagar mensalmente a dívida. Um mês em uma nova cidade com um homem rico, com quem ela não precisa transar se não quiser? Dinheiro fácil. Parte do plano é manter o seu coração selado e os olhos na recompensa. Ao menos era assim que deveria ser... Mia vai passar o mês de março em Chicago com o empresário Anthony Fasano, que a contrata para fingir ser noiva dele. A princípio Mia não entende por que um homem tão lindo e másculo precisa de uma falsa noiva, mas ela está prestes a descobrir.

Assunto: Romance.

Editora: Verus.

Páginas: 144.

Ano: 2016.

Sobre a autora: Audrey Carlan é uma autora best-seller do New York Times, USA Today e do Wall Street Journal. Alguns de seus trabalhos incluem as séries Falling e Calendar Girl.

Faz um tempo que eu estava curiosa para ler a série A Garota do Calendário, achei interessante essa proposta de cada livro contar sobre um mês do ano. Já confesso que fui surpreendida pelos livros e adorei.

A capa faz o estilo que eu gosto: tem um casal que é típico dos livros de romance. O que me agrada é que a capa é em preto e branco, porém dá cor ao vestido (nesse a cor é um amarelo). Sinceramente, sou apaixonada por todas as capas. Não vou falar sobre a diagramação, porque li pelo Kindle. A leitura corre fácil porque não é um livro longo e a história acaba prendendo a gente.

Nesse terceiro livro podemos acompanhar o novo trabalho de Mia acompanhando o empresário Anthony Fasano, que quer uma noiva de mentira e forjar um casamento de fachada. Confesso que esse foi um livro que eu quis muito ler, já que março é o mês do meu aniversário. Eu achei a história desse maravilhoso! Imagine um cara gostoso e rico precisando contratar uma acompanhante para fingir ser sua noiva... Tem caroço nesse angu né. Não posso revelar muito, mas posso dizer que Mia atua aí como uma conselheira maravilhosa. A mia tem essa coisa de se envolver com a história dos clientes e consegue fazer maravilhas na vida de todos.

É um livro que gostei bastante da leitura, apesar de possuir algumas cenas mais quentes, esse não é o tema principal. Acho bastante interessante ver como a Mia se vira nesse emprego de acompanhante, e como ela faz isso por um motivo maior. É um livro que muitas vezes nos motiva a fazer coisas. A cada capítulo vamos nos apegando as personagens que são apresentados. Eu indico para as pessoas que gostam de romance e de livros curtinhos.

Esse livro eu baixei na internet e coloquei no meu Kindle, mas você pode encontrar em diversas lojas que vendem livros.

O que você achou da resenha? Já leu esse livro? Tem interesse em ler? Deixe seu comentário aqui embaixo, estou doida para saber a sua opinião!

Beijoos ;*

Desenhos de observação que fiz na semana passada

Olá querido(a)!

Hoje vim mostrar para você 7 desenhos de observação que fiz na semana passada. Não os fiz do nada, na verdade estou fazendo um curso de Arte Contemporânea - Teoria e Prática e isso foi um dever de casa que a professora passou para fazermos. A questão aqui era observamos de uma maneira diferente objetos do dia-a-dia e também de ela ter uma noção do quanto cada um desenhava.

Vamos aos meus desenhos!

Confesso que eu não sou a melhor desenhista, ainda mais de objetos, mas o importante é tentar. Tenho que dizer também que esse curso está sendo, e ainda vai ser, um grande desafio para mim. Estou me sentindo totalmente fora da minha zona de conforto, porque não sou uma pessoa muito artística. Eu espero mudar meu olhar sobre arte e estar aberta as coisas novas.

Você desenha? Gostou dos meus desenhos? Faz alguma aula nesse estilo da minha (desenho, pintura, etc)?  Me conta aí nos comentários o que achou!

Beijoos ;*

4 Benefícios do banho de sal grosso para a saúde

Olá querido(a)!

O banho de sal grosso é um dos banhos de descarrego mais populares do mundo místico. Ele é utilizado há milhares de anos por vários crentes e tem registado um número incrível de depoimentos de sucesso. Tendo em conta todos esses depoimentos chegou-se à conclusão que ele possui mesmo benefícios para a saúde e para a alma. Alguns deles estão cientificamente comprovados e outros deles são espirituais, ou seja, apenas é possível observar a partir dos testemunhos de sucesso que vão aparecendo ao longo do tempo.

Decidimos fazer este artigo para mostrar alguns dos benefícios deste poderoso banho de descarrego, tanto para o copo como para a alma. Confira abaixo os 5 benefícios mais comuns e mais testemunhados entre os crentes que tomam este banho regularmente.

Alivia o estresse

O estresse é algo terrível que se vai acumulando no nosso corpo dia após dia. Hoje em dia é muito fácil acumular estresse devido aos horários apertados, aos trabalhos exigentes e ao estilo de vida agitado. Muitas pessoas sofrem com elevado estresse e não sabem como o eliminar, mas a partir de agora vai ficar a saber uma das melhores maneiras de o conseguir. Basta tomar um banho de sal grosso para que todo o estresse desapareça. O sal remove todas as más energias do seu corpo, maus pensamentos e energia em excesso acumulada. Funciona como uma limpeza a todo o seu corpo e a toda a sua mente.

Remove as energias negativas

As energias negativas podem dar com uma pessoa em doida. Elas começam se acumulando quando a nossa vida passa por maus bocados. Essas energias negativas vão se acumulando dia após dia, pensamento após pensamento, até que chegamos a um ponto que andamos de rastos por causa delas. Felizmente este poderoso banho de descarrego trata de as eliminar o mais rapidamente possível. Segundo os testemunhos, as energias negativas desaparecem logo após tomar o primeiro banho de descarrego com sal grosso.

Protegem contra mau olhado

O mau olhado e a inveja são um grave problema para muitas pessoas. Por vezes não podemos comprar nada melhor que o nosso vizinho que ele fica logo com inveja... Essa inveja vai se transmitir pra você na forma de energias negativas e vão acabar por prejudicar gravemente o seu corpo e a sua alma. O maior problema de tudo isso é que os ataques de inveja nem sempre são intencionais! As pessoas podem ter inveja sem querer e podem lançar ataques mesmo não querendo. É por esse mesmo motivo que deve tomar este banho, para fazer uma limpeza completa de todas as invejas e de todas as más energias associadas a ela.

Proporciona bem-estar, felicidade e harmonia

Como já deve ter reparado este poderoso banho possui imensos benefícios para o corpo e para alma. A combinação de todos esses benefícios vai trazer para a gente uma sensação de bem-estar, de felicidade e de verdadeira harmonia. Recomendamos que tome juntamente com este banho o banho de rosa branca para abrir caminhos, é a melhor combinação que pode experimentar! E você, já experimentou um banho de descarrego com sal grosso ou com outros ingredientes poderosos?

Ficamos a aguardar o seu testemunho nos comentários deste artigo!

Beijoos ;*

*Artigo escrito por Jorge Silva.

O Brasil chora no dia de hoje

Olá querido(a)!

Essa semana (no domingo) tivemos uma tragédia que mexeu com todo o povo brasileiro, o incêndio no Museu Nacional. O museu tinha acabado de completar 200 anos de fundação, e hoje estamos completando 196 anos de independência do Brasil (ou seja, o museu veio antes disso).

O que me dá mais tristeza nisso tudo é que a tragédia já estava anunciada, já que o governo não se importava com o espaço a tempos. O museu estava abandonado. Muitas vezes nem era aberto ao público por causa de inúmeros problemas. Com essa situação percebemos que a cultura no nosso país é negligenciada. 

Outra coisa que me chama a atenção é que agora que o museu virou cinzas os políticos começaram a se mobilizar para restaurá-lo. Penso que essa tragédia devia ser evitada e não remediada agora. Mas sabe aquele ditado de "só se dá valor quando perde"? Então... É o que estamos vivendo agora. Os políticos nunca ligaram para esse museu, na verdade nem escutávamos falar sobre a importância dele, mas agora que virou cinzas todo mundo quer ele de volta, quer recuperá-lo. Não podiam ter investido antes nele? Se reclamavam dos gastos do museu antes, imagina agora o quanto não vai ser gasto para restaurá-lo, reconstruí-lo... E te digo, não é só a questão do acervo do museu, mas o prédio também era importante, era histórico. Tudo lá cheirava a história. Perdemos tudo!

Vi algumas pessoas falando que não deviam tentar restaurá-lo e nem recuperá-lo, e concordo. Penso que até podem colocar as partes que resgataram do acervo em outro lugar, mas o prédio não deveria ser recuperado para sempre lembrarmos o descaso dos políticos em relação a cultura, um marco em para uma situação que poderia ter sido evitada, essa tragédia anunciada.

Esse 7 de setembro não é comemorativo pra nós brasileiros, mas um dia de luto pelo o que nosso país se tornou. Luto pela tragédia, pela perda da cultura e pela nossa política, que cada dia mais decepciona.

Fiquem agora com algumas imagens do meu acervo pessoal que tirei quando fui ao museu em 2013 (para acessar a postagem que fiz na época e conferir mais fotos clique aqui).

O que achou desse texto? E das fotos do museu? Me conta aí nos comentários!

Beijoos ;*

Resenha literária: A Garota do Calendário - Fevereiro

Olá querido(a)!

A resenha literária de hoje é sobre o livro A Garota do Calendário - Fevereiro.

Sinopse: O que você faria para salvar a vida de seu pai? A vida é feita de escolhas. Mia Saunders fez a dela. Fenômeno editorial nos Estados Unidos com mais de 3 milhões de cópias vendidas Mia Saunders precisa de dinheiro. Muito dinheiro. Ela tem um ano para pagar o agiota que está ameaçando a vida de seu pai por causa de uma dívida de jogo. Um milhão de dólares, para ser mais exato. A missão de Mia é simples: trabalhar como acompanhante de luxo na empresa de sua tia e pagar mensalmente a dívida. Um mês em uma nova cidade com um homem rico, com quem ela não precisa transar se não quiser? Dinheiro fácil. Parte do plano é manter o seu coração selado e os olhos na recompensa. Ao menos era assim que deveria ser... Em fevereiro, Mia vai passar o mês em Seattle com Alec Dubois, um excêntrico artista francês. No papel de musa, ela vai embarcar em uma jornada de descobertas sexuais e lições sobre o amor e a vida que permanecerão com ela para sempre.

Assunto: Romance.

Editora: Verus.

Páginas: 132.

Ano: 2016.

Sobre a autora: Audrey Carlan é uma autora best-seller do New York Times, USA Today e do Wall Street Journal. Alguns de seus trabalhos incluem as séries Falling e Calendar Girl.

Faz um tempo que eu estava curiosa para ler a série A Garota do Calendário, achei interessante essa proposta de cada livro contar sobre um mês do ano. Já confesso que fui surpreendida pelos livros e adorei.

A capa faz o estilo que eu gosto: tem um casal que é típico dos livros de romance. O que me agrada é que a capa é em preto e branco, porém dá cor ao vestido (nesse a cor é um vermelho). Sinceramente, sou apaixonada por todas as capas. Não vou falar sobre a diagramação, porque li pelo Kindle. A leitura corre fácil porque não é um livro longo e a história acaba prendendo a gente.

Nesse segundo livro podemos acompanhar o novo trabalho de Mia acompanhando Alex Dubois, um excêntrico artista plástico francês. Nesse livro a vemos como musa inspiradora do artista e muito confusa sobre os acontecimentos. Dubois é um cara totalmente diferente de Wes, mas não menos interessante. Mais um desafio para Mia, que encara mais uma vez a situação. Percebemos também que ela encanta as pessoas por onde passa. E já posso adiantar que a cada lugar que ela passa faz  amigos que vai levar para a vida inteira. 

É um livro que gostei bastante da leitura, apesar de possuir algumas cenas mais quentes, esse não é o tema principal. Acho bastante interessante ver como a Mia se vira nesse emprego de acompanhante, e como ela faz isso por um motivo maior. É um livro que muitas vezes nos motiva a fazer coisas. A cada capítulo vamos nos apegando as personagens que são apresentados. Eu indico para as pessoas que gostam de romance e de livros curtinhos.

Esse livro eu baixei na internet e coloquei no meu Kindle, mas você pode encontrar em diversas lojas que vendem livros.

O que você achou da resenha? Já leu esse livro? Tem interesse em ler? Deixe seu comentário aqui embaixo, estou doida para saber a sua opinião!

Beijoos ;*

Na telinha: The Fall

Olá querido(a)!

Hoje eu vim falar um pouco sobre a série The Fall.

Confesso que essa é uma série que estava na minha listinha fazia tempo, só que demorei para assistir por não ter dublagem em português, o que faz com que eu tenha que parar para assistir com calma. Só queria assistir pelos atores Jamie Dornan, que fez Cinquenta Tons de Cinza, e Gillian Anderson, de Arquivo X. Outra coisa que me chamou bastante atenção foi o enredo que trata de investigação e de psicopatas.

"The Fall acompanha a Detetive Superintendente Stella Gibson. Ela é trazida para auxiliar a Polícia Metropolitana de Londres, quando um assassinato em Belfast torna-se arquivo morto. O caso é sobre um assassino que gosta de atacar jovens mulheres profissionais da cidade, e Gibson corre contra o tempo com seu novo time, para conseguir encontrar o responsável pelas mortes antes que ele ataque novamente."

É o estilo de série que eu adoro assistir e com atores incríveis. O que eu mais gostei é que a série realmente teve um final, e não foi cancelada e deixada em aberto. O Jamie Dornan foi colocado no papel certo: um cidadão acima de qualquer suspeita, pai de família, mas que possui alguns desejos estranhos... Ele é o psicopata! Temos também a detetive que está responsável pelo caso, Gillian Anderson, que está impecável como sempre nesses papeis dentro da polícia. Eu acho que a combinação desses atores foi certeira para a construção da série. Na primeira temporada são apresentados os personagens e os crimes cometidos pelo psicopata, também é introduzida a investigação policial. Na segunda temporada temos como foco a investigação, perseguição e prisão do assassino. Na terceira temporada ficamos afoitos pensando sobre os rumos que a história vai tomar, já que a temporada começa dentro de um local diferente. Uma série que você não consegue parar de assistir.

A série possui apenas 3 temporadas, a primeira contendo 5 episódios e as outras duas 6 episódios. A maioria dos episódios duram em torno de uma hora. Eu acho o tamanho da série bem ok, e acho que se você maratonar pode conseguir ver tudo em 2 dias. É uma série dramática e policial que vale a pena ser vista. Eu, como amo obras que envolvam psicopatas, achei essa série incrível.

Você pode assistir essa série pela Netflix que comprou os direitos de exibição da mesma.

Já assistiu essa série? Deixe seu comentário pra eu saber a sua opinião!

Beijoos ;*

Resenha literária: A Garota do Calendário - Janeiro

Olá querido(a)!

A resenha literária de hoje é sobre o livro A Garota do Calendário - Janeiro.

Sinopse: O que você faria para salvar a vida de seu pai? A vida é feita de escolhas. Mia Saunders fez a dela. Fenômeno editorial nos Estados Unidos com mais de 3 milhões de cópias vendidas Mia Saunders precisa de dinheiro. Muito dinheiro. Ela tem um ano para pagar o agiota que está ameaçando a vida de seu pai por causa de uma dívida de jogo. Um milhão de dólares, para ser mais exato. A missão de Mia é simples: trabalhar como acompanhante de luxo na empresa de sua tia e pagar mensalmente a dívida. Um mês em uma nova cidade com um homem rico, com quem ela não precisa transar se não quiser? Dinheiro fácil. Parte do plano é manter o seu coração selado e os olhos na recompensa. Ao menos era assim que deveria ser... Em janeiro, Mia vai conhecer Wes, um roteirista de Malibu que vai deixá-la em êxtase. Com seus olhos verdes e físico de surfista, Wes promete a ela noites de sexo inesquecível — desde que ela não se apaixone por ele.

Assunto: Romance.

Editora: Verus.

Páginas: 144.

Ano: 2016.

Sobre a autora: Audrey Carlan é uma autora best-seller do New York Times, USA Today e do Wall Street Journal. Alguns de seus trabalhos incluem as séries Falling e Calendar Girl.

Faz um tempo que eu estava curiosa para ler a série A Garota do Calendário, achei interessante essa proposta de cada livro contar sobre um mês do ano. Já confesso que fui surpreendida pelos livros e adorei.

A capa faz o estilo que eu gosto: tem um casal que é típico dos livros de romance. O que me agrada é que a capa é em preto e branco, porém dá cor ao vestido (nesse a cor é um lilás). Sinceramente, sou apaixonada por todas as capas. Não vou falar sobre a diagramação, porque li pelo Kindle. A leitura corre fácil porque não é um livro longo e a história acaba prendendo a gente.

Nesse primeiro livro somos apresentados a personagem Mia, que é a protagonista, e entendemos os motivos que a levaram a ser acompanhante de luxo na agência da sua tia. O trabalho envolve muitas regras e nesse primeiro livro temos a oportunidade de conhecer o Wes, o primeiro acompanhado. Aqui, temos também, a Mia se adaptando a essa situação e tirando proveito dessa nova fase da sua vida. O importante é não se envolver emocionalmente com o cliente, porque no outro mês ela já tem que acompanhar outra pessoa. 

É um livro que gostei bastante da leitura, apesar de possuir algumas cenas mais quentes, esse não é o tema principal. Acho bastante interessante ver como a Mia se vira nesse emprego de acompanhante, e como ela faz isso por um motivo maior. É um livro que muitas vezes nos motiva a fazer coisas. A cada capítulo vamos nos apegando as personagens que são apresentados. Eu indico para as pessoas que gostam de romance e de livros curtinhos.

Esse livro eu baixei na internet e coloquei no meu Kindle, mas você pode encontrar em diversas lojas que vendem livros.

O que você achou da resenha? Já leu esse livro? Tem interesse em ler? Deixe seu comentário aqui embaixo, estou doida para saber a sua opinião!

Beijoos ;*

Minhas leituras de Agosto

Olá querido(a)!

Hoje vim compartilhar, novamente, minhas leituras com você. Se você não viu minhas leituras de Julho, clique aqui para ver. Esse mês não foi tão produtivo para leituras, acho que fiquei muito focada em assistir coisas na Netflix e não consegui tempo pra ler. O importante é que li algumas coisinhas e vou poder compartilhar com você.

1- Parque dos Dinossauros [Kindle]

2- Doce ou Travessura? [Kindle]

3- Negócios no Ritmo da Música

4- Mundo Perdido [Kindle]

5- As Crônicas de Bane [Kindle]

O que achou das minhas leituras de agosto? Algum livro que gostaria de ler? Algum que já leu? Me conta também quais foram suas leituras do mês passado!

Beijoos ;*

3 Coisas Poderosas Que Acalmam a Nossa Alma

Olá querido(a)!

O nosso corpo e a nossa alma vivem vários momentos de aflição que causam grande desconforto na gente. Conseguir acalmar a nossa alma e o nosso corpo é algo que pouca gente consegue, principalmente nos momentos de pânico inesperados.

Decidimos escrever este artigo para ajudar todas as pessoas que sofrem com esse problema, para ajudar todos aqueles que não conseguem controlar o corpo e a alma nos momentos de grande aflição e de estresse.

Existem algumas coisas que todos nós podemos fazer para nos acalmar, vamos enumerar pelo menos 3 neste artigo. Todas elas são extremamente simples e podem ser realizadas a qualquer momento sem a ajuda de ninguém. Você vai poder se acalmar em qualquer altura, em qualquer lugar e a qualquer hora do dia. Se sofre com estresse e com aflições inesperadas este artigo é ideal pra você. Vai finalmente conseguir ter controlo sobre esses aspectos que prejudicam todo o seu corpo e toda a sua alma de forma arrasadora.

Confira abaixo tudo o que precisa de saber para acalmar a alma e o corpo nos momentos de aflição e estresse das nossas vidas.

1º Rezar

Pode parecer estranho, mas a verdade é que a religião ajuda as pessoas a acalmarem os seus corações há milhares e milhares de anos. As poderosas orações deixam a mente mais calma, o coração mais leve e a alma mais relaxada. Não estamos dizendo para rezar horas e horas durante todos os dias, apenas precisa fazer uma pequena oração que retire da sua cabeça todos os males que a estão atrapalhando. Essa prece vai ajudar você a se acalmar e vai ainda proteger a sua alma e todo o seu corpo contra todos os males que o tentem atacar. É algo extremamente simples de fazer e simplesmente libertador! A nossa cabeça desliga-se do mundo real e liga-se ao mundo espiritual em apenas alguns segundos. Sentimos um alívio na cabeça, no corpo e na alma logo a partir do momento em que começamos a rezar.

Caso pretenda algo simples pode optar rezar uma simples oração a Nossa Senhora do Desterro, é algo que praticamente toda a gente conhece e que praticamente toda a gente sabe que tem enormes benefícios na alma humana. Existem portais com belas orações e banhos de descarrego bem interessantes, pode procurar e encontrar rapidamente bastantes alternativas.

2º Meditar

A meditação tem dezenas de benefícios para o cérebro humano e consequentemente para a sua alma. Existem pessoas utilizando esta técnica desde o início do tempo para se acalmarem e para libertarem todo o estresse acumulado no seu corpo. 

A meditação para além de acalmar o corpo liberta ainda dele tudo aquilo que está lhe fazendo mal desde há muito tempo. Todas as energias negativas desaparecem, todo o estresse, todos os maus pensamentos e tudo aquilo que prejudica o bom funcionamento do seu cérebro é limpo de imediato.

Para além dos benefícios mentais existem ainda alguns benefícios físicos que merecem ser destacados, tal como: baixar a pressão arterial; diminui a ansiedade e melhora o sistema imunológico. A partir de agora já sabe que meditar é uma das coisas poderosas que acalmam a nossa mente!

3º Fazer exercício

O exercício também é utilizado há muito tempo para aliviar o estresse, acalmar os pensamentos e consequentemente acalmar a nossa alma. Quando está muito estressado e lhe apetece quebrar tudo pode simplesmente fazer alguns exercícios.

Existem pessoas que tiram um tempo todos os dias para darem uma corrida, assim as suas energias estão sempre canalizadas e não se desperdiçam a pensar no que devem. Outras pessoas decidem descarregar uma grande parte da sua energia quando se sentem demasiado energéticos. Seja qual for a sua opção comece escolhendo e colocando ela em prática agora mesmo.

Fazer exercício é uma das melhores coisas poderosas que acalmam a nossa alma de forma extrema! Tal como deve saber também existem dezenas e dezenas de benefícios para a nossa saúde, mas não vamos enumerar neste artigo pois iriamos nos estar a desviar um pouco do tema em questão.

Conclusão

Acalmar a alma não precisa ser algo difícil ou impossível de ser alcançado. Existem coisas simples que todos nós podemos fazer para conseguir atingir esse objetivo com grande facilidade.

Espero que tenha gostado de todas as nossas dicas para conseguir acalma a sua mente, o seu corpo e também a sua alma.

Beijoos ;*

*Artigo escrito por Jorge Silva.