Olá querido(a)!
A oração é uma das coisas mais importantes que um cristão pode fazer. É um momento em que eles estão se comunicando com Deus e isso deve ser levado muito a sério.
Embora haja um profundo significado teológico na oração, não precisa ser algo complicado e difícil. É algo que qualquer um pode fazer em qualquer lugar a qualquer momento.