sexta-feira, 16 de julho de 2021

Receita: Iogurte Caseiro

Oi, pessoal, hoje vou ensinar para vocês a receita de um delicioso e saudável iogurte caseiro. Barato e sem conservantes do jeito que a gente gosta ;)


Iogurte natural

INGREDIENTES:
1 litro de leite
1 copo de iogurte natural (sem açúcar)

MODO DE PREPARO:

1. Coloque o leite para amornar numa panela que tenha tampa. A temperatura ideal é aquela que quando colocamos o dedo suportamos por 10 segundos, sem queimar nem sentir dor.
2. Depois acrescente o iogurte, misture e tampe a panela. Amarre um pano na panela, cobrindo totalmente (pode ser uma toalha de mesa por exemplo). Coloque a panela dentro do forno desligado e deixe por 8 horas. Se quiser tire o soro que se forma ou misture tudo. Guarde na geladeira por até 6 ou 7 dias.

Dicas:
- Você pode fazer de noite e deixar até o dia seguinte de manhã e estará pronto para seu café da manhã.
- Guarde um copo para fazer uma nova receita, assim não precisará comprar mais iogurte para o preparo.
- Você pode adoçar o iogurte acrescentando frutas, granola, mel e o que desejar.
- Batendo com frutas, você terá um delicioso iogurte de frutas natural, fresco e sem conservantes.
- Você pode fazer um lanche super prático como nas fotos abaixo, alternando camadas de iogurte com frutas, granola, chia ou o que preferir.


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9 comentários:

  1. Gracias por la receta te mando un beso

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  2. Que delicia de receita ♡
    https://blogmariianaleal.blogspot.com/

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  3. Oi Kênia,
    Minha nutricionista me ensinou essa receita pra fazer Overnight Oats, mas ao invés de deixar descansando a noite, eu fazia de manhã pra poder comer como pré-treino antes da academia. É uma delícia.
    Beijo, Blog Apenas Leite e Pimenta ♥

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  4. Excellent and I also like the kiwi! :))
    Hi, would you like to follow each other?
    fiftyshadesfashion.com

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  5. Eu amooo iogurte natural caseiro ♥
    Quando eu era criança minha mãe fazia em casa e eu amava.
    Fiquei com vontade de fazer hehe :P

    https://www.heyimwiththeband.com.br/

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  6. Amei e fiquei doida para testar essa receita! Não sabia que dava para fazer iogurte desse jeito.

    www.kailagarcia.com

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  7. Eu confesso que não gosto de iogurtes!

    Isabel Sá
    Brilhos da Moda

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